fernandomonreal (22 de Enero, 2011)
La Melatonina es una hormona segregada por la glándula pineal, que se encuentra en el cerebro. Es la hormona natural que invierte el proceso del envejecimiento, combate la enfermedad y estimula la actividad sexual. Se sabe también, que regula el reloj biológico humano.
Con un ritmo circadiano, su producción es alta a la noche, y casi nula durante el día, ya que la luz inhibe su síntesis.
En el caso del insomnio puede ser eficaz para inducir el sueño, pero también posee efectos antioxidantes al eliminar los radicales libres (más incluso que las vitaminas C y E).
Pero lo que parece prometedor es, su prevención sobre las enfermedades cardiovasculares, al reducir los niveles de triglicéridos en sangre, al igual que el LDL-colesterol (el malo), y aumentar los niveles de HDL-colesterol (el bueno).
Recientemente un trabajo clínico coordinado por la Universidad de Granada, y publicado en el Journal of Pineal Research, demuestra que incluso podría favorecer la disminución de peso corporal.
Si nuevos estudios clínicos confirman todas estas ventajas, será una hormona revolucionaria en cuanto a efectos beneficiosos para nuestra salud.
fernandomonreal (31 de Diciembre, 2010)
Esculapio quiere desear a todos sus lectores, un Feliz Año Nuevo, y que 2.011 les conceda todos sus mejores deseos. Que la Paz y la Salud brillen en todos los hogares. Que la crisis económica sea lo más benévola posible, y podamos afrontarla con fuerza y optimismo.
Esculapio también quiere agradecerles sus muestras de afecto, y el interés que han mostrado por sus escritos. Por este motivo, intentará seguir periódicamente con todos ustedes.
Mi más cordial saludo.
fernandomonreal (9 de Diciembre, 2010)
En la IV Reunión de Urología para Médicos de Atención Primaria, se ha concluído que el 80% de las cistitis se originan tras mantener relaciones sexuales, sobre todo si además se utiliza DIU (dispositivo intrauterino). Tras la menopausia también hay un repunte en la frecuencia de cistitis, pero es debido a que el epitelio vaginal es más fino, y existen cambios en la flora vaginal que van a favorecer la colonización de las bacterias.
Se calcula que la mitad de las mujeres sufre un episodio de infección urinaria a lo largo de su vida, y el 30% de las mismas son de repetición.
Para prevenir y tratar las cistitis, hay que beber al menos, litro y medio de agua al día; y si además podemos añadir la toma de zumo de arándano rojo (cranberry), que también viene comercializado en forma de cápsulas o tabletas, pues mucho mejor, ya que este fruto rojo posee proantocianidinas, las cuales dificultan la adhesión de las bacterias a la pared de la vía urinaria, impidiendo así, el proceso infeccioso.
fernandomonreal (28 de Noviembre, 2010)
La osteoporosis, que se caracteriza por la pérdida de la densidad de minerales en los huesos, no es una enfermedad patrimonio de las mujeres, sino que también afecta a los varones. Su problema consiste en aumentar la fragilidad del hueso, y por lo tanto, el riesgo de fractura.
En España cada año se diagnostican unas 45.000 fracturas de cadera, de las que una tercera parte se da entre los hombres.
La enfermedad se desarrolla por un desequilibrio entre la formación y la destrucción de hueso. En condiciones normales, el hueso viejo se destruye, y las células del organismo humano se encargan de formar hueso nuevo. Cuando la actividad de las células destructoras de hueso (osteoclastos) es superior a la de células formadoras (osteoblastos), se produce la osteoporosis.
La densitometría ósea avaluará la cuantía de pérdida de hueso, y por ende, de fractura de cadera.
fernandomonreal (20 de Noviembre, 2010)
Un trabajo clínico realizado por la Universidad de Mahidol de Bangkok, publicado recientemente en la revista Nutrition & Dietetics, desvela que los niños entre 4 y 5 años de edad consumen más frutas y verduras tras visualizar los dibujos animados de “Popeye”. Parece ser, incluso, que el consumo de estos alimentos se duplicó entre los 26 niños estudiados durante un período de 8 semanas.
¡Por cierto! Popeye ya ha cumplido 80 años, pues creado en 1929.
fernandomonreal (14 de Noviembre, 2010)
La malaria, o paludismo, es una enfermedad transmitida al ser humano por el mosquito Anopheles. Al año se cobra hasta 2,7 millones de vidas humanas, predominando en África.
Un equipo de investigadores de la Universidad Johns Hopkins se ha propuesto erradicar la malaria, mediante el uso de técnicas de ingeniería genética y, para ello, ha desarrollado un mosquito genéticamente modificado (GM) portador de una proteína que lo hace inmune a la infección por el parásito que causa la malaria.
Dado que la malaria altera la capacidad de reproducción de los mosquitos infectados, la variante GM podría, con el paso del tiempo, sustituir a los mosquitos naturales, poniendo fin así la diseminación del parásito, y de paso, erradicando el paudismo.
fernandomonreal (10 de Noviembre, 2010)
Un estudio clínico realizado por investigadores españoles relaciona la infertilidad masculina con el entrenamiento físico riguroso o excesivo. Este trabajo se ha presentado recientemente en un Congreso realizado en Ámsterdam, sobre Reproducción Humana.
Concretamente ha sido el equipo de la Universidad de Córdoba, que ha estudiado a 15 atletas profesionales de triatlón (natación, carrera y ciclismo). Todos tenían un promedio de 33 años. Los investigadores descubrieron que la calidad del semen se reducía de forma considerable con la preparación física rigurosa, pues los atletas que habían entrenado una media de nueve veces a la semana, durante varios años, tenían menos de un 10% de espermatozoides normales. Aquéllos que recorrían más de 300 kilómetros a la semana, contaban con menos del 4% de espermatozoides normales.
Otros estudios realizados con anterioridad, ya apoyaban esta hipótesis, y revelaban que niveles muy altos de ejercicio físico disminuyen la fertilidad, tanto masculina como femenina.
También se ha sopesado, que el exceos de carne procesada, lácteos grasos y deficiencia en el consumo de vegetales contribuye a que la calidad del semen sea de peor calidad.
fernandomonreal (4 de Noviembre, 2010)
Según el documento “Control dela Colesterolemia en España, 2000″, más de la mitad de los españoles entre 35 y 64 años (57,8%) sufre una colesterolemia -niveles de colesterol en sangre-, igual o superior a 200 mg/dl (nivel máximo consensuado por las sociedades europeas para la prevención de la enfermedad coronaria). Así, quienes tengan un colesterol en sangre 240 mgr/dl, poseen doble riesgo de padecer un infarto de miocardio -músculo del corazón-, que quienes tienen la cifra en 200 mgr/dl.
Los ácidos grasos omega-3, sabemos que disminuyen los niveles de triglicéridos en sangre. Pero además, aumentan la vasodilatación de las arterial, y reducen el riesgo de trombosis y de hipertensión arterial -presión arterial aumentada-, por lo que se comportan como protectores de las enfermedades cardiovasculares.
Ahora bien, su efecto sobre el LDL-colesterol -colesterol malo-, y el HDL-colesterol -colesterol bueno-, todavía no está bien demostrado, dependiendo del tipo de paciente y de sus niveles previos de colesterol.
fernandomonreal (31 de Octubre, 2010)
Se trata de la caída en cabello en forma de parches o ”calvas”. Los factores que están asociados con su desarrollo son: a) el perfil genético (se han encontrado hasta ocho genes relacionados con este proceso); b) la hipersensibilidad caracterizada por una tendencia familiar, o por el estrés emocional.
En ocasiones, el cabello tiende a crecer en un período de varias semanas, pero en otros casos la enfermedad progresa, y se llega a producir incluso, una pérdida de todo el pelo. Si así es, requerirá de tratamientos médicos que indicará el Dermatólogo -especialista de la piel-.
fernandomonreal (20 de Octubre, 2010)
Si el gen SRY -descubierto en 1990-, no se pone en marcha a las siete semanas de embarazo, el cuerpo se sigue desarrollando para formar una mujer.
Así, a las cinco semanas de embarazo, todos los embriones comienzan a desarrollar gónadas sin diferenciación sexual. Al cabo de dos semanas más, el “interruptor” SRY se “enciende” o se queda como está. Si se activa, indica a las gónadas que se conviertan en testículos; en caso contrario, si está “apagado”, aparecerán los ovarios.
De esta forma, a las ocho semanas de gestación, los testículos recién formados comienzan a producir hormonas masculinas -testosterona-, que inducen a la masculinización del embrión.
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