andrescapellan (17 de Agosto, 2009)
No sé qué decir. Me gustaría contaros que me he encontrado fatal compitiendo, que no ha sido mi día, que el estadio se me quedaba grande, miles de causas por las que hoy no he saltado. Lejos de todo eso,me he encontrado genial en el calentamiento, rápido, ajustando bien los talonamientos, centrado…. Estaba totalmente convencido de que hoy sí sería mi día. Hubiese apostado todo mi dinero a que no me marchaba de allí con menos de 16,60. No tenía ningún tipo de complejos, y me creía capaz de meterme en la final. Era todo idílico.
Me llevé un buen palo para empezar. No me podía creer que me hubiese dejado 40 cm en la tabla, después de haberlos clavado en el calentamiento, y al caer pensé…16,10. Escuchaba atento las palabras del responsable de saltos de la Federación Española, que me hacía indicaciones con el fin de corregirme, cuando al darme la vuelta y mirar el marcador no me creía nada, 15.35! Aún así, seguí confiando en que claramente algo estaba haciendo mal, que había corrido menos que calentando, porque si no, no te quedas tan lejos de la plastilina. De todas manera tampoco le encontraba ninguna explicación a saltar 15,35, por muy mal que talonase. No me desanimé en ningún momento y esperé al segundo intento. Éste estaba mejor,había corrido más rápido y al menos había pisado la tabla,así que me dije…16.40, pero no, eran 15.80 creo.Entendí que no ,que ese no iba a ser mi día,que realmente estoy muy bien físicamente, pero que desgraciadamente había perdido todo control sobre el salto. De todas formas seguía centrado, disfrutando del ambiente y la competición, convencido de que podría salvar los muebles y marcharme con marca de la temporada al menos, pero el tercer y ultimo salto fué más de lo mismo. Sinceramente, llegó el día en que pensé que jamás saltaría menos de 16 metros por muy que me encontrase, pero he comprobado que no es así.
No puedo estar contento, pero puedo sacar alguna cosa en positivo. No se me ha quedado grande el campeonato si hablo de mentalidad, no le he perdido la cara ala competición en ningún momento y he luchado porque el resultado no haya sido este. De todas formas,hay algo muy preocupante, y es que perdido toda sensación,control y noción del salto, que no hago más que recibir información equivocada de mi cuerpo y que sin saberlo, me arrugo ante el salto.
Afortunadamente hoy se ha acabado mi temporada, y el lunes ya será el primero de la que viene. Sé que no se me ha olvidado saltar y confío,que tras un merecido descanso, todo vuelva a como era antes.
andrescapellan (16 de Agosto, 2009)
Os escribo estas palabras la noche antes de mi competición porque no sé si mañana podré hacerlo. Para el día D, tengo pensado levantarme,desayunar y pasarme todo el tiempo en la habitación tirado sobre la cama viendo el motociclismo. Entre carrera y carrera aprovecharé para ir haciendo la mochila, colocaré los dorsales y me aseguraré de que todo está en orden. Compito a las 19horas
Me gustaría llegado este punto, ser sincero y contaros qué me pasa por la cabeza. Estoy en un mundial, algo que cuando tenía 8 años y emepecé en este deporte ni se me pasaba por la cabeza. Por aquel entonces no era consciente de qué grande es el mundo, y ya me maravillaba con la grandeza de Gijón cuando lo avistaba desde “El Infanzón” viniendo en cohe con mis padres desde mi pueblo (Libardón). Recuerdo la primera vez que quedé campeón de Gijón y me decia…”Mira que es grande Gijón y no hay un sólo niño que me gane”. Poco a poco, tuve la suerte de poder ir ampliando esas fronteras hasta que coincidieron con las de España y ahora me encunetro en un Campeonao que abarca toda La Tierra. Me siento un privilegiado, porque “mira que es grande el Mundo,con más de 6.000.000.000 de habitantes y de 35 o 40 tios que hay aquí compitiendo, yo soy uno de ellos”. A estas alturas me imagino que podría deciros el número exacto de participantes porque ya habrán salido las listas de salida y se sabrán los grupos de calificación, pero normalmente no las miro. Con saber 5 min antes del calentamiento en cual de los 2 grupos estoy y en qué orden salto basta, ya tengo bastante con preocuparme de mí mismo.
Quiero hablar también de mis opciones. De momento no ha sido una temporada brillante la mía. Una lesión en pista cubierta y ninguna marca interesante al aire libre. Mirando el lado positivo, desde abril, que reanude con normalidad los entrenamientos tras casi 3 meses sin haber dado más que un salto, he tenido bastante continuidad hasta el día de hoy. Nunca desde que me dedico a esta prueba (2001) había tenido una media temporada completa. Aún el trabajo realizado no ha dado sus frutos y podríamos haber encontrado el por qué. Esta temporada había decidido cambiar algún aspecto técnico, como es el talonamiento, con el fin de seguir mejorando. Físicamente me encuentro en un buen momento, mejor que nunca en test de velocidad (he conseguido correr a 10,45 m/s) y en el invierno conseguí mis mejores parámetros de fuerza. Está claro que después esto hay que plasmarlo en la pista y no he sabido hacerlo. Tras el Cto. de España, me quedó claro que algo no funcionaba, y el cambio del talonamiento era la única diferencia respecto a otras temporadas. Así que visto esto, tanto mi entrenador como yo, hemos decidido resetear y desanadar lo andado para volver a lo que nos iba bien. Sólo he podido entrenar éste aspecto 2 días antes de éste Cto. del Mundo y lógicamente no es suficiente, aunque espero que me ayude a encontrar ese algo que me está faltando.Tampoco esto asegura milagros ni nadie me ha dicho que ese fuese mi problema, pero insisto en que almenos espero tener mejores sensaciones.
Me espera una calificación muy complicada. No me queda otra que mejorar mi mejor marca personal(calculo unos 20cm) y acercarme,si no batir, el récord de España, así que imaginaros el panorama. Para optar a esto, no me queda otra opción que arriesgar en exceso, por ello, sé que afrontar una calificación de esta manera aumenta también las probabilidades de fracaso. Quiero recordar, que en el pasado Campeonato del Mundo de P.C. me salió bien la jugada, con un décimo lugar y mejorando mi marca personal, pero también es cierto que me ví con 2 nulos y un sólo intento por delante y bien me habría podido ir a casa con 3 nulos. Por eso, deciros que la franja entre el éxito y el fracaso es muy estrecha en estos casos.
De todas maneras,el primer paso para conseguir un objetivo, es creerselo, así que me quedaré con la idea de que estoy físicamente mejor que el día que conseguí mi marca personal. Con todo esto, no quiero crear ninguna falsa esperanza, esa es la mentalidad con que yo he de afrontar la competición, eso que se piensa,pero no se dice. Mi lado más racional,el que mañana no compite, os dice que es realmente dificil, que sepais valorar que “mira que es grande el Mundo, como para estar entre los 12 mejores de todo el planeta”. Sea cual sea el resultado, aquí no hay ningún fracasado
andrescapellan (15 de Agosto, 2009)
Ha comenzado el Campeonato del Mundo. Mi último exceso antes de competir ha sido ir a ver las competiciones de esta mañana. Me he quedado asombrado con el estadio y sus alrededores, zonas usadas por Hitler para montar a caballo y dar sus discursos. Está todo intacto y parece que no haya pasado el tiempo por ello.
Siempre que es posible,me gusta ir a ver las pruebas antes de que compita. Me ayuda a motivarme y me familiarizo con el estadio. No habría media entrada, unos 25.000 espectadores, y se me han puesto los pelos de punta. Me he metido tanto en el papel de espectador,que sentí envidia de los que competían, hasta que me acordé que yo también tendré mi turno.
Voy a tener la suerte de saltar mañana con el estadio lleno, ya que mi prueba coincidirá con las semifinales y final de los 100m, con toda seguridad el momento estelar de cada campeonato, así que saltaré delante de 80.000 personas.
Os contaré cómo es la experiencia.
andrescapellan (14 de Agosto, 2009)
Sin duda, lo más estresante de cada Campeonato son los trayectos hasta la ciudad en la que se disputa una gran competición. Por lo general, a todos aquellos que residimos fuera de Madrid, nos citan en la capital un día antes del viaje, con el fin de que recojamos en la Federación española todo lo indispensable. Entre preparativos,maletas,etc,el viaje podría decirse que comienza dos días antes que pongas pie en tierra en la ciudad donde competirás.
Sí es verdad que hacer la maleta cuesta menos en estos casos que para un viaje de placer. No hay que pensar qué llevar, si ésto me quedará mejor o peor que ésto otro, sino que sabes que en tu estancia no podrás usar otra ropa que no sea la de la RFEA y sus patrocinadores. Tengo la buena costumbre de cuando llego a casa, y una vez lavada la ropa, guardarla toda junta en la bolsa de viaje correspondiente, así que con meter los utensilios de higiene personal y poco más, ya estoy preparado.
Esta mañana del pasado jueves en Madrid hemos madrugado. A las 6.30 estábamos en pie. Da pereza, la verdad, pero aunque fisicamente no sea así, mentalmente puedes seguir en la cama. Está todo organizado, no hay nada qué pensar. Lo único que recuerdo haber hecho hoy, es dejar mi maleta en un mostrador de la T4 y recogerla en Berlín 3 horas después. Entre medias, te basta con no ir encabezando la expedición y seguir la marabunta que va igual vestida que tú.
Una vez en la ciudad de destino y antes de entrar al hotel, el último paso es acreditarse. La acreditación,será como tu pasaporte todo el campeonato y te da acceso a ciertas áreas restringidas (hotel,zona de calentamiento,restaurante, tribuna de atletas…). Con ella al cuello, ya eres parte del Campeonato.
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